NOS ESPACES
HALTEROPHILIE
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Un entraînement axé sur le développement de la musculature et l'augmentation de ta force ! Une pratique nécessitant à la fois technique, coordination et équilibre.
POLE DANCE
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Une pratique sportive alliant sensualité, fitness et gymnastique.
Un sport qui ne te demandera rien d’autre qu’une barre, et te permettra de travailler ta force, ton gainage et ta souplesse.
MUSCULATION GUIDÉE
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Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.
CARDIO TRAINING
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Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio.
C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !
CROSS TRAINING
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Cet espace te permet de travailler à la fois avec ton poids de corps et avec des équipements mis à ta disposition : Cage CROSS-TRAINING, trx, battle rop, kettlebell, …
FORCE ET CHARGES LIBRES
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Accède à de larges espaces de charges libres : haltères, cage à squat …
Les machines à charge libre sont idéales pour les utilisateurs en recherche de performance.
PARCOURS NINJA
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Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle !
Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !
BOXE
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Let’s get ready to rumble !
Retrouve l’ambiance des meilleurs boxing du bronx dans un espace regroupant sacs de frappe, poires d’entraînement, Pao, etc ..
ESPACE FEMME
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Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.
MMA
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No fear, no rules, no limit ! Repousse tes limites du combat et rentre dans l’octogone…
LES MILLS CINEMA
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Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma ! BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…
COURS COLLECTIFS
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Tu souhaites connaître les cours collectifs de ton club ? Tu peux télécharger le planning sur la page de ton club.
Activité avec supplément, non comprise dans la formule d’abonnement MMAX FIT
RÉSERVE TA SÉANCE D’ESSAI CHEZ MMAX FIT
Voici tous les espaces proposés dans le concept MMAX FIT. Pour découvrir ceux disponibles dans ton club, rends toi directement dans notre club
